Une étude
scientifique américaine vient de démontrer que les apnées du sommeil triplent
les risques d'accidents de voiture. Un constat inquiétant car deux millions de
personnes, en France, souffrent de cette maladie.
Les apnées du sommeil sont des arrêts
répétés de la respiration au cours du sommeil. Pendant que nous dormons, nos
muscles se relâchent. Les tissus du fond de la gorge se relâchent aussi. Et
encore davantage après 50 ans : parce que l'on vieillit et parce qu'il
arrive aussi que l'on prenne du poids. Du coup, l'air passe plus difficilement
et fait vibrer ces tissus relâchés : c'est ce qui crée le ronflement. Si
l'air est bloqué,
