La pleine lune peut être en relation avec ces dérangements du sommeil selon des chercheurs de la Suisse.
Les rythmes lunaires
samedi 26 avril 2014
30% moins de sommeil profond lorsque ....
La pleine lune peut être en relation avec ces dérangements du sommeil selon des chercheurs de la Suisse.
Les rythmes lunaires
Le sport peut il aider a réduire les apnées du sommeil
La Fédération Française d'éducation Physique et de Gymnastique Volontaire préconise une gymnastique spécifique.
L’apnée du sommeil touche entre 3 % et 5 % de la population et se manifeste par des arrêts répétés et prolongés de la respiration au cours du sommeil. Pour atténuer ces obstructions du pharynx à répétition, la Fédération Française d'éducation Physique et de Gymnastique Volontaire préconise une gymnastique spécifique.
La pratique d’activités physiques et sportives améliorerait de manière significative
vendredi 25 avril 2014
Différence entre les hommes et les femmes
Cette étude montre aussi que les femmes
qui présentent des apnées du sommeil ont moins d'accidents de la route que les
hommes qui en souffrent.
Les hommes sont davantage concernés par
les apnées, pour une raison très simple, une raison anatomique : ils
accumulent davantage la graisse autour du cou. On voit bien qu'après 50 ans,
les hommes ont un cou un peu plus enveloppé. Donc le passage de l'air est plus
difficile, les hommes ronflent davantage et ils font aussi davantage d'apnées.
Mais il est vrai que les apnées du sommeil n'ont pas le même impact chez les
hommes et chez les femmes.
Selon l'étude américaine, cela pourrait
s'expliquer par la façon dont les deux sexes réagissent à la somnolence. Les
femmes ont
Les apnées du sommeil triplent le risque d'accident de la route
Une étude
scientifique américaine vient de démontrer que les apnées du sommeil triplent
les risques d'accidents de voiture. Un constat inquiétant car deux millions de
personnes, en France, souffrent de cette maladie.
Les apnées du sommeil sont des arrêts
répétés de la respiration au cours du sommeil. Pendant que nous dormons, nos
muscles se relâchent. Les tissus du fond de la gorge se relâchent aussi. Et
encore davantage après 50 ans : parce que l'on vieillit et parce qu'il
arrive aussi que l'on prenne du poids. Du coup, l'air passe plus difficilement
et fait vibrer ces tissus relâchés : c'est ce qui crée le ronflement. Si
l'air est bloqué,
UNE AUTRE RAISON D'ÊTRE SUR QUE VOUS NE FAITES PAS DE L'APNÉE DU SOMMEIL
UNE AUTRE RAISON D'ÊTRE SUR QUE VOUS NE FAITES PAS DE L'APNÉE DU SOMMEIL
Selon une nouvelle étude, les gens avec l'apnée du sommeil ont une condition ou ils arretent de respirer durant une certaine période de temps durant la nuit , cela dérange le sommeil --ils sont plus, sujet s'endormir selon un simulateur de conduite, que toute autre personne sans problème de santé
L'étude conduite par les chercheurs de l’hôpital universitaire de Leeds et présenté a la conférence de dormir et respirer de Berlin en 2 parties.
La première partie était de tester l'habilité a conduire de 133 personnes non traitées pour l'apnée du sommeil contre 89 personnes sans problème sommeil.
Sleep Apnea High in African American Men: Study
A latest study published in the Journal of Clinical
Sleep Medicine states that obstructive sleep apnea is influenced by race.
According to the study, obstructive sleep apnea is
high in African American men of a certain age range. The study was led by James
Rowley, PhD, the study's senior investigator, professor of medicine at Wayne
State University School of Medicine in Detroit and Medical Director of the
Detroit Receiving Hospital Sleep Disorders Center.
Ronflement ou apnée du sommeil....
Entrevue avec le Dr Jacques Houde dentiste spécialiste en apnée du sommeil et ronflement. Traitement par orthèse d'avancée mandibulaire. Dans la ville de Québec au Canada.
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